Как улучшить эрекцию после 50 лет?

Проблемы с потенцией или эректильная дисфункция выявляются у мужчин разного возраста, но к врачам попадают те, кому исполнилось 50 лет. Много пациентов откладывает визит к врачу из-за стеснительности, другие считают изменения в организме нормой к определенному возрасту, смиряются. На самом деле 50 лет еще не конец сексуальной активности мужчины, поэтому можно и нужно предпринимать меры, чтобы вернуть себе качество интимных отношений.

Причины возникновения

Снижение потенции случается по разным причинам. После 50 лет организм меняется, функция яичек снижена. Из-за гормонального дисбаланса начинается развитие следующих заболеваний:

нарушение потенции
У мужчин часто появляются проблемы с простатой, на фоне чего нарушается потенция
  • атеросклероз сосудов, включая половые органы, область малого таза. Сужение сосудов провоцирует нехватку кровоснабжения пениса, эрекция падает;
  • гипертония. Провоцирует спазм капилляров, вследствие чего развивается эректильная дисфункция;
  • сахарный диабет. Болезнь выявляется у 50-летних мужчин. Проходимость мелких сосудов нарушена, а именно они участвуют в обеспечении кровью простаты, пениса, яичек;
  • хронический простатит. Частый диагноз для 50-летних. Негативно сказывается на потенции.

Чтобы избежать половой дисфункции, нужно лечить первопричину, сопутствующие заболевания, параллельно предпринимая меры, повышающие потенцию.

Симптомы

Диагностировать импотенцию врач может, если расстройства половых функций выявляются у пациента более 3 месяцев. Один или несколько из перечисленных ниже симптомов сигнализируют о том, что пора обратиться к врачу:

  • снижение эрекции, вплоть до отсутствия. Имея большое желание при отсутствии мешающих факторов, мужчина не может достичь эрекции, половой член теряет упругость;
  • кратковременная эрекция. Когда член остается эрегированным, слишком непродолжительное для завершения полового акта. Член опадает, эякуляции нет;
  • преждевременное семяизвержение. Симптом возникает от длительного воздержания, тогда речь о временной импотенции. Если эякуляция происходит до начала полового акта, вероятно, есть нарушение венозного кровотока;
  • снижение полового влечения вплоть до полного отсутствия;
  • неспособность к фрикциям.

При выявлении симптомов, нужно обратиться к доктору для выявления причины. Назначается диагностика – гормональные анализы, УЗИ, сканирование сосудов, проверка чувствительности. Диагностические мероприятия позволяют оценить состояние мужского здоровья, после врач выписывает препараты.

Способы улучшить

Первым делом нужно предпринять меры, нацеленные на улучшение кровоснабжения половых органов.

еда потенция
Чтобы сохранить мужскую силу и улучшить ее, следует корректировать свой рацион питания

С учетом провоцирующих факторов, врач назначает терапию:

  • при высоком АД назначают снижающие давление препараты. Нормой считают показатели 139/89 мм рт.ст. Если выше – нужно лечиться;
  • при атеросклерозе холестерин повышен. Назначаются гиполипидемические препараты, поддерживающие его в норме;
  • при сахарном диабете принимают лекарства, снижающие уровень сахара;
  • на фоне хронического простатита нужно наблюдаться у врача, чтобы предотвратить развитие опухоли.

Все препараты от импотенции делят на официальные (синтетические) и БАДы из лекарственных растений. Каждый из вариантов хорош – традиционные медикаменты иногда дают симптоматический эффект, т.е. после выпитой таблетки либо укола возникает эрекция.

Такой вариант провоцирует развитие психологической зависимости от лекарств. Растительные препараты характеризуются мягким действием, комплексно влияют на организм. Средства растительного происхождения нормализуют работу органов, положительно сказываются на потенции.

Из медикаментозных препаратов, обеспечивающих эрекцию, известные следующие:

  • Виагра. Разрекламированный препарат, разработанный около 20 лет назад;
  • Зидена, Тэддалис, Левитра – современные аналоги Виагры;
  • Алпростадил – уколы в половой член. Аналоги – Вазапростан, Алпростан, Каверджект;
  • Импаза – гомеопатическое средство, предназначенное для длительного применения.

Левитра

Среди натуральных препаратов эффективными и безопасными считают:

  • Ловелас Форте. Смесь экстракта эврикомы длиннолистной, кордицепса, силакса незабудкоцветкового;
  • Нейродоз. Состоит из витамина В6 и комплекса аминокислот;
  • Андродоз. Состоит из витаминов, аминокислот, комплекса микроэлементов, коэнзима Q10;
  • Инфорте. Состав включает корень женьшеня, ямс китайский, порию конусовидную, горянку крупноцветную.

Гимнастика, самомассаж

Одним из средств для повышения потенции в 50 лет является гимнастика Кегеля. Она знакома женщинам, рекомендована для тренировки мышц влагалища, ослабленных родами. Мужчинам упражнения Кегеля не менее полезны, как показывает медицинская практика.
Несложная гимнастика усиливает приток крови к гениталиям, укрепляет мышцы. Упражнение заключается в попеременном напряжении и расслабления мышц промежности.

гимнастика Кегеля

Другой вариант повысить потенцию – массаж рефлекторных точек. Проводить его не сложно в домашних условиях, к врачу обращаться необязательно. Такие активные точки расположены:

  • внутри голеностопа с обеих сторон от косточки, выступающей на щиколотке;
  • в углу между ладонью и большим пальцем;
  • под коленным суставом на внутренней поверхности каждой ноги;
  • в зоне эпигастрия. Точка расположена ниже диафрагмы примерно на 4 пальца;
  • в зоне крестца. С обеих сторон от позвоночника по 4 точки;
  • под 7 позвонком шеи;
  • вдоль позвоночного столба ниже лопаток.

Рецепты народной медицины

Мужчинам за 50 лет нужно комплексно заботиться о здоровье, чтобы все органы работали хорошо. Тогда и риск импотенции снижается. Если проблема уже существует, с врачом можно обсудить целесообразность применения народной медицины.

Несмотря на их натуральное происхождение, такие средства некоторым пациентам противопоказаны. Поэтому консультация врача с учетом хронических заболеваний, особенностей организма обязательна.

потенция травы
Настойки и отвары из целебных трав должен назначать врач

Следующие рецепты, судя по отзывам, помогают повысить потенцию:

  • собрать корневую часть водяной желтой лилии, промыть, высушить. После высыхания корни измельчают кофемолкой. 1 ст.л. корней лилии запаривают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час. Процеженный настой принимают по 20 мл утром, днем, вечером;
  • хорошее влияние на потенцию оказывает чай из сбора лекарственных трав. Нужно равными порциями смешать измельченные высушенные маслины, семена подорожника, сухие измельченные ягоды китайского лимонника. 1 ст.л. сбора запаривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимать такой настой можно неограниченно;
  • по весне готовят другое лечебное средство от импотенции. Срезают полоску коры ясеня, дуба, березы, тополя и сосны. Полученное сырье измельчают удобным способом, заливают 3 л кипящей воды, варят 30 минут на малом огне. Готовый отвар укутывают на 12 часов. Процеженное средство смешивают с 500 мл водки. Принимают такое лекарство по 50 мл утром, днем, вечером. Хранить отвар в холодильнике;
  • после 50 лет повышает потенцию смесь меда и измельченных семян дыни в равных пропорциях. Лечебную смесь принимают утром по 1 ч.л. до еды;
  • черный перец смешивают с измельченными семечками крапивы 1:3, используют в качестве приправы к блюдам ежедневно.

Некоторые врачи считают эректильную дисфункцию после 50 лет физиологическим процессом, рекомендуют для повышения потенции соблюдать здоровый образ жизни, повысить двигательную активность, правильно питаться и заняться кардионагрузками. После изменений здоровье должно улучшиться, включая половую сферу.

Профилактика

Ниже приведены рекомендации, которые врачи дают мужчинам, перешагнувшим 50-летний рубеж, чтобы предотвратить проблемы с потенцией:

  • регулярно массировать эрогенные зоны;
  • бросить курить, не злоупотреблять спиртным;
  • повысить физическую активность;
  • выполнять упражнения, повышающие эректильную функцию;
  • отказаться от жирных блюд;
  • соблюдать гигиену интимных зон.

Каждый мужчина способен предотвратить либо снизить риск возникновения импотенции, если смолоду будет придерживаться правил здорового образа жизни, своевременно выявлять и лечить болезни. В таком случае к 50 годам проблем с потенцией не будет.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментировать