Мочегонные средства для похудения

Диуретики широко распространены среди спортсменов, когда нужно избавиться от лишних килограммов. Но людям принимать все из перечисленных ниже мочегонных средств разрешено лишь по назначению врача.

Похудение от диуретиков наступает вследствие выведения жидкости из тканей. Если не восполнять за это время водно-солевой баланс, начинается обезвоживание. Подкожный жир не топится, диуретики не расщепляют липиды. Чтобы избавиться от жира, нужно перейти на низкокалорийные блюда, организовать себе посильную физическую активность.

Мочегонные средства для похудения дают временный эффект

Похудение с диуретиками дает временный эффект, поэтому их принимать лучше по медицинским показаниям – чтобы нормализовать АД, вывести избыток солей, избавиться от отечности.

Все диуретики классифицируют по степени воздействия:

  • мощные (Глицерин, Маннитол, а еще ацетат калия, мочевина) выводят из организма натрий и калий, поэтому показанием к применению становится  критическое состояние здоровья;
  • сильнодействующие (Буметамид, Фуросемид и Торасемид, Пеританид, этакриновая кислота) применяют разово, курсовой прием не предусмотрен;
  • средней силы (Гипотиазид, Индапамид,  Клопамид, Хлорталидон и Дихлортиазид) разрешается применять длительно;
  • слабодействующие (Триамтерен, Спиронолактон, Амилорид) являются калийсберегающими средствами, назначаются в комплексе с мочегонными;
  • самые слабые (Дихлорфенамид, Диакарб) назначают больным с повышением внутриглазного и внутричерепного давления.

Фуросемид

Петлевой диуретик, помогающий больным с недостаточностью почек, сердца. Это доступное средство, но принимать его рекомендуется только в экстренных случаях. Мочегонное вымывает кальций, магний. Уже спустя 20 минут начнется ощущаться действие диуретика, продлится оно 17 часов.

Самостоятельный прием Фуросемида с целью похудения опасен необратимыми осложнениями, вот почему дозировку должен подобрать врач.

Противопоказания:

  • болезни печени и почек хронического течения;
  • диабет;
  • аденома простаты;
  • подагра;
  • психические отклонения, неврология;
  • панкреатит;
  • аллергия;
  • красная волчанка;
  • беременность, ГВ.

Фуросемид угнетающе воздействует на иммунитет, поэтому неудивительно, что человек быстро простужается. У мужчин побочной реакцией бывает нарушенная эрекция.

Торасемид

Петлевой диуретик, как предыдущий препарат. Назначается от патологий сердца, почек, печени. Действует сильнее, дольше Фуросемида. Наибольший диуретический эффект достигается через 2-3 часа от момента приема. Возможны побочные реакции: задержка мочеиспускания, нарушение слуха, кожная сыпь и зуд, тошнота до рвоты, тахикардия, диарея.

Арифон

загрузка...

Тиазидный диуретик, который принимают с целью похудеть. Препарат выводит из тела калий, натрий, хлор и магний. Назначается гипертоникам.

Если самостоятельно пытаться повысить дозу препарата, проявления побочных реакций увеличатся. Побочные эффекты: рвота, аритмия, запор, кожная сыпь, сбой функций печени.

Гидрохлортиазид

Тиазидный диуретик. Назначается от гипертонии, при несахарном диабете и глаукоме. Длительного действия – 12 часов. Вымывает магний, калий, бикарбонат.

Побочные эффекты – тошнота до рвоты, понос, иногда панкреатит, нарушение зрения, тахикардия.

Индапамид

Тиазидный диуретик, который применяют для похудения. Не менее доступен, чем предыдущий вариант. Назначается при гипертензии.

Побочные реакции: аритмия, тошнота до рвоты, запор, диарея, зуд, крапивница, сыпь.

Аспаркам

Содержит магний и калий. Показан при болезнях сердца, сосудов. Активизирует метаболизм, ускоряет циркуляцию крови, поэтому более безопасен, чем Фуросемид. Курс длится 1 месяц. Противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • посттравматический, послеоперационный период;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • ожоги в анамнезе;
  • гемолитическая анемия;
  • мышечная слабость.

Верошпирон

Назначается от отеков больным с сердечной недостаточностью. Ожидать мочегонный эффект сразу не следует, он проявится спустя 2-5 дней. При неправильной дозировке, кратности приема провоцирует расстройство пищеварения, тошноту, мигрень, головокружение, сонливость.

Вероятно появление зуда, сыпи, спазмов мышц, почечная недостаточность острого течения.

Амилорид

По аналогии с Верошпироном, считается легким диуретиком. Назначается от гипертонии, болезней сердца, гипертензии. Побочные реакции – тошнота, мигрень, снижение АД.

Два безопасных диуретика

Самым полезным, но относительно безопасным диуретическим средством, помогающим худеть, становится зеленый чай. Он снимет отечность, ускорит обмен веществ, поспособствует сжиганию жира. Чашка чая поможет притупить аппетит, подавит тягу к сладкому, ускорит насыщение. Антиоксиданты в его составе сохранят бодрость, хорошее настроение.

Заваривают чай по 1 ст.л. на 250 мл воды, не доводя до кипения. За день употребляют до 5 кружек чая. Противопоказанием является болезнь сердца, почек, обострившийся гастрит. Во время беременности нужно согласовать употребление зеленого чая у акушера.

Второе распространенное средство с диуретическим эффектом, способствующее похудению, — простая вода. Норма – 40 мл на 1 кг массы тела. Этот объем употребляют равномерно за день, ограничивая соль. Через пару недель вес начнет «таять».

Народные средства, помогающие похудеть

Есть много растений, обладающих диуретическим свойством. Из них готовят отвары, чаи, настои, а также настойки на спирту. Отличного эффекта можно достичь только, сопровождая прием трав низкокалорийным питанием. Благодаря диете расщепляются жиры, а диуретики мягко выведут продукты метаболизма наружу.

Известные мочегонные:

  • кукурузные рыльца. Способствуют снижению аппетита, ускоряют метаболизм, содержат ряд витаминов, эфирные масла. Из них готовят настойки на спирту, отвары;
  • шиповник. Содержит калий, пектин, витамины. Снимает отеки тела, выводит шлаки, опасные токсины, улучшает циркуляцию крови. Заваривается, как чай;
  • одуванчик. Стимулирует пищеварительные процессы, очищает организм, участвует в регуляции водно-солевого баланса. Подходит для приготовления салатов, отваров, настоев;
  • зимолюбка. Улучшает защитные силы, снижает сахар в крови, ускоряет метаболизм. Обладает мягким диуретическим действием;
  • гуарана. Экстракт из семян продается аптечными сетями, магазинами спортивного питания.

Диуретические травы сочетают с полезными растениями, действуя на организм. Ниже представлены сборы:

  • взять по 3 части семян укропа, по 1 части мяты, календулы, липы, бузины. Одну ст.л. сбора залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут. Процеженный настой пьют по 50 мл утром, днем;
  • взять по 2 части петрушки, одуванчика и крапивы, по 1 семян укропа, мяты. 1 ч.л. смеси залить 250 мл кипятка, принимать после еды 1 раз за день;
  • равными частями смешивают зверобой, бессмертник, ромашку, березовые почки. Две ст.л. сбора заливают 1 л кипятка. Процеженный настой принимают утром и вечером;
  • приготовить чай с листьями толокнянки либо брусники. Принимать по 100 мл утром, днем, вечером.

Аптечные сети предлагают мочегонные чаи из лекарственных растений (сенна, женьшень, лимонник, хвощ, лапчатка гусиная). Они очищают от шлаков, помогают сбросить избыток массы тела. Продаются без рецепта. Употребляют по инструкции – 1-2 раза за сутки. Курс – 120 дней.

Самостоятельное употребление диуретических средств в чрезмерном количестве с целью похудения приводит к обезвоживанию, ухудшается состояние волосяного покрова, кожи, ногтей. Проблема сводится к потере с водой большого количества веществ, включая магний, калий.

Без этих элементов невозможна правильная деятельность нервной системы, миокарда. Мочегонные средства, включая натуральные, имеют ряд противопоказаний. Прием средств нужно согласовать с врачом: терапевтом, диетологом, кардиологом, эндокринологом.

загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментировать